都市归田园我种的菜能救命第241章 菜苗医生进社区

社区医院的张医生最近发现个有趣的现象来看慢性胃病、失眠这些“都市病”的患者数量好像悄悄减少了。

这天他特意来到社区小院想探个究竟。

小院里小安正带着一群街坊给新一批菜苗分苗。

张医生说明来意小安笑着指了指周围：“张医生您看这些菜苗就是‘功臣’。

” 王奶奶接过话茬：“张医生我跟您说我老伴以前总睡不好自从跟着种香菜每天侍弄完菜苗晚上沾枕头就着你说神不神？” 小陈也凑上来：“我之前总犯胃病医生让我清淡饮食。

现在吃着自己种的菜油盐都放得少胃也舒坦多了。

这菜苗种出来的菜比药还管用呢。

” 张医生仔细观察着大家的状态又了解了大家种菜、吃菜的日常若有所思。

过了几天社区医院推出了“菜苗健康计划”张医生亲自来小院给街坊们讲“食疗”和“园艺疗法”。

“大家别小看种菜、吃菜”张医生拿着一株小油菜“新鲜蔬菜富含维生素能调节身体机能。

而种菜的过程能让人放松身心转移对病痛的注意力这就是‘园艺疗法’对缓解压力、改善睡眠特别有效。

” 从那以后张医生成了小院的常客。

他会定期来给大家科普不同蔬菜的养生功效还会根据大家的身体状况建议种什么菜、怎么吃。

比如他告诉有高血压的张大爷多种芹菜告诉便秘的刘阿姨多吃菠菜。

小院里菜苗不仅是蔬菜更像是一个个小“医生”。

街坊们照着张医生的建议种着“对症”的菜吃着“养生”的饭身体都渐渐有了改善。

小安看着这一切再次感受到“都市归田园我种的菜能救命”的深意。

这救命不仅是救身体的病痛更是用田园般的种植与收获为都市人打造出一条健康生活的新路径让大家在忙碌的都市生活里也能靠自己的双手收获健康与幸福。

随着“菜苗健康计划”的持续推进社区里的氛围越发活跃大家的健康意识也不断提高。

这天社区负责人找到小安和张医生提出一个新想法：“咱们社区有不少独居老人他们年纪大了身体或多或少有些小毛病能不能把种菜和照顾老人结合起来？” 小安和张医生对视一眼都看到彼此眼中的赞同。

于是一场“菜苗陪伴独居老人”的活动正式启动。

小陈、刘姐等年轻人主动报名组成志愿者队伍定期陪独居老人一起种菜。

在王爷爷家的小院子里小陈手把手教老人种小葱：“王爷爷您看把小葱的根埋进土里再浇点水它就能活。

以后您做饭随时就能摘一把。

”王爷爷笑得眼睛眯成缝：“好啊好啊我这把老骨头还能学着种菜真好。

” 张医生则定期上门给老人们检查身体根据他们的体检报告调整种菜和饮食建议。

“李奶奶您血糖有点高咱们多种点洋葱它对控制血糖有帮助。

”张医生耐心地说。

日子一天天过去独居老人们的生活有了明显变化。

他们不再总是一个人闷在家里而是每天盼着志愿者来一起侍弄菜苗。

原本寡淡的生活因为这些绿色的小生命变得有滋有味。

社区里还组织了“老人菜园评比”活动大家互相参观、交流种菜经验。

王奶奶的香菜长得郁郁葱葱李爷爷的生菜又大又嫩老人们聚在一起脸上洋溢着满足和自豪。

小安看着这些温馨的场景心中满是感慨。

“都市归田园我种的菜能救命”如今这句话又有了新的诠释。

菜苗不仅治愈身体还慰藉了独居老人孤独的心灵让他们在都市的喧嚣中找到温暖的依靠和生活的乐趣真正实现了用田园生活拯救都市中被遗忘的角落让爱与健康在每一寸土地上蔓延。

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